La directora general de Adultos Mayores del Municipio, Viviana Traversa, dialogó con La Constructora Radio en el marco del Día Mundial del Alzheimer y brindó precisiones sobre la enfermedad, su prevención y las actividades que se desarrollarán durante septiembre. "El Alzheimer es una de las formas más habituales de las demencias y generalmente se da en edades más tardías, superando los 80 años, porque está asociado al envejecimiento. Pero también hay una vertiente genética que puede darse a partir de los 30 años, aunque son muy pocos casos, casi un 1%", explicó.

Traversa aclaró que no todo olvido implica una demencia. "Las demencias tipo Alzheimer presentan muchísimos otros signos, como olvidar el significado de las palabras, ver un objeto y no saber para qué es o cuál es su nombre. Después aparecen dificultades en el uso del dinero, en la toma de decisiones, en estadios más avanzados", detalló.

La prevención: "Cuidar el corazón es cuidar el cerebro"

La funcionaria destacó que las demencias pueden prevenirse desde edades tempranas. "El aprendizaje constante, continuar aprendiendo, realizar ejercicios físicos, no solamente caminatas sino también ejercicios de fuerza, cuidar el corazón, la nutrición y controlar enfermedades como la diabetes o el consumo de alcohol", señaló.

Traversa mencionó un estudio realizado con monjas de clausura en Francia que demostró que, a pesar de tener rastros de Alzheimer en el cerebro, no presentaban síntomas porque generaban permanentemente nuevas conexiones neuronales a través de la socialización, el rezo y la variedad de actividades. "Por eso este año la campaña mundial hizo hincapié en la importancia del diagnóstico temprano y en lo preventivo, que tiene que ver principalmente con la socialización, no quedarse encerrado, no hacer que el único medio de socialización sea el celular o la televisión", afirmó.

Actividades en septiembre

La directora de Adultos Mayores detalló las actividades previstas para lo que resta de septiembre:

• Viernes 25: conversatorio virtual sobre envejecimiento en Chubut y prevención del deterioro cognitivo.

• Sábado 26: capacitación para cuidadores domiciliarios en el Aula Magna de la universidad a partir de las 9 de la mañana.

Además, durante todo el mes, los 12 grupos recreativos y los dos centros de día del área realizan actividades de estimulación cognitiva, emocional y motriz. "Todas las acciones durante septiembre están pensadas para estimular áreas específicas: atención, funciones ejecutivas, ejercicio, baile, actividad física y desarrollo cognitivo", detalló Traversa.

"El lema de este año: cuanto antes lo sepas, más podrás hacer"

Traversa recordó el lema de la campaña de este año y cerró con una recomendación: "Si queremos envejecer y ganarle años a nuestra vida, esos años tienen que ser con la mayor calidad de vida. Para hacerlo, tenemos que cuidarnos desde ahora".