Esto se debe, en gran parte, a los avances terapéuticos y a la detección precoz, lo que permite tratar la enfermedad en sus primeras etapas, con tasas de curación de más del 90%.

El cáncer de mama se origina cuando las células comienzan a multiplicarse de manera descontrolada, dando lugar a un tumor maligno. Esta enfermedad puede presentarse en cualquier mujer, aunque el riesgo de desarrollarla aumenta con la edad, y la mayoría de los casos de detectan entre los 55 y 65 años.

Sin embargo, cerca de un 10% de casos se da en menores de 40 y otro 10%, en mayores de 80. Los avances en el tratamiento del cáncer de mama son prometedores, pero la prevención sigue siendo el mejor aliado para reducir la mortalidad.

En el marco del Día Mundial del Cáncer de Mama, que se celebra cada 19 de octubre, se destaca la importancia de que la población tome un rol activo en el control de los factores de riesgo. La Organización Panamericana de la Salud (OPS) señala que entre estos factores se encuentran la obesidad, el consumo de alcohol o tabaco, los antecedentes familiares de la enfermedad, la exposición a radiación, los antecedentes reproductivos y hormonales.

Sin embargo, cerca de la mitad de los casos se presentan en mujeres que no tienen factores de riesgo identificables Uno de los puntos más importantes en la detección temprana del cáncer de mama es la realización de mamografías anuales. Según la SAM, todas las mujeres deben someterse a este estudio a partir de los 40 años. Para aquellas que tengan antecedentes familiares de la enfermedad, se recomienda comenzar 10 años antes de la edad en la que se diagnosticó el cáncer al familiar más joven.

5 hábitos que ayudan a prevenir el cáncer de mama

No fumar

Seguir una dieta saludable

Limitar la ingesta de alcohol

Hacer ejercicio y controlar el peso corporal

Gestionar el estrés

Según la doctora María Eugenia Azar, vicepresidenta de la SAM y jefa del Departamento de Mastología del Instituto Roffo, los hábitos saludables no solo impactan en la prevención de esta patología, sino que también influyen en otros tipos de cáncer y mejoran la tolerancia a los tratamientos. “Los hábitos de alimentación saludable y la actividad física no solo previenen la enfermedad cardiovascular, también disminuyen el riesgo de desarrollar cánceres como el de mama, colon y endometrio”, explicó.

La doctora Sabrina Barchuk, miembro de la SAM y médica del Hospital Fernández, recomendó seguir una dieta rica en vegetales, frutas, cereales integrales y proteínas magras, como el pescado. Otro consejo muy importante es limitar al máximo la ingesta de alcohol, teniendo a lo sumo un consumo moderado: “Para las mujeres, esto equivale a una copa por día. El riesgo de sufrir diferentes tipos de cáncer (como el de mama y del hígado) parece aumentar con la cantidad de alcohol que se consume y el período durante el cual se ha consumido con regularidad”, apunta. 

Asimismo, remarcó la importancia de mantener un peso saludable y controlar el estrés, ya que tiene un impacto negativo en el sistema inmunitario y en la calidad de vida. 

Cuidarse antes y después de los 40

La mamografía, se recomienda el autoexamen mamario como una herramienta complementaria. “Todas las mujeres deben autoexaminar sus mamas desde la adolescencia para aprender a conocerse y detectar alguna anomalía”, sostiene la doctora Azar. Este procedimiento, aunque no reemplaza a los estudios de imágenes, permite que las mujeres se familiaricen con su cuerpo y puedan identificar cualquier cambio, como la presencia de un bulto, cambios en el tamaño o forma de la mama, hundimiento del pezón o secreciones.

Este año, la Sociedad Argentina de Mastología fue reconocida por el Ministerio de Salud de la Nación como entidad certificante de la especialidad de mastología. Esto asegura que los profesionales que tratan a las pacientes estén altamente capacitados y actualizados. Según la doctora Azar, “la medicina ha avanzado en todos los campos, por lo que se hace imperioso que quien maneja la patología mamaria sea un especialista en el tema, que esté actualizado y formado en la especialidad”.

Este reconocimiento también incluye la obligación de que los mastólogos revaliden su certificación cada cinco años, lo que garantiza que los profesionales estén al tanto de los últimos avances en la materia.